Home

الاكل المناسب لفصيلة الدم o لانقاص الوزن

Video: رجيم فصيلة الدم O لإنقاص الوزن - ليالين

إليك برامج رجيم صحية لأصحاب فصيلة الدم O+ و O-. برنامج لمدة 14 يوم من أجل تخفيف 8 كيلوغرام لفصيلة دم O+. الإفطار اليومي: نصف جريب فروت (إن لم يتوفر يستبدل باي فاكهة) قطعة توست أسمر محمصة. شاي أو قهوة. ما مدى فعالية رجيم فصيلة الدم o؟ يعدُّ رجيم فصيلة الدم من الأنظمة الغذائية التي ظهرت منذ أكثر من عشرين عام، والذي لاقى شعبية كبيرة بعد أن نشر الطبيب بيتر دي أدامو كتابه عن النظام الغذائي لكل فصيلة الدم في العام 1996. كما أن هذه الأطعمة تسبب زيادة فى الوزن لهم، وكما الحال مع حاملى فصيلة الدم (o) فإن حاملى فصيلة الدم (B) يعانون من سوء هضم بروتين الجلوتين الموجود فى القمح والذى يسبب لهم انخفاض فى معدلات. هل تعلم أن هناك نظامًا غذائيًا دايت يمكن أن يساعدك على إنقاص وزنك، حيث يتحدد الطعام المناسب لك وفقاً لفصيلة الدم، واقترح أخصائيو التغذية حول العالم تناول عناصر محددة من الأطعمة موصى بها وفقًا لفصيلة دمك لربط عملية. رجيم فصيلة الدم o+ هو رجيم مخصص لاصحاب فصيلة الدم o+و التي هي واحدة من فصائل الدم، و من المتعارف عليه ان هناك أربعة أنواع مختلفة من فصائل الدم وهم a و b و o و ab ولكن تعتبر فصيلة الدم o+ شائعة بعض الشيء من ناحية وجود نظام غذائي.

يعني هذا الرجيم عبارعن الدمج فقط لكل من. رجيم الجسم الدرقي ورجيم فصيلة الدم O. بعضهم البعض حتى الحصول على الغاية المرجوة وهي. 1\ نزول الوزن بشكل صحيح واسرع. 2\زوال الاحساس بالجوع ومن ثم زوال. بالنهاية هنالك العديد من الآراء والأفكار حول الطعام المناسب لفصيلة الدم o، ولكن بنهاية المطاف أنت المسؤول الأول عن طعامك والكميات المناسبة لك حسب طبيعة جسمك وحسب حالتك الصحية، كما يجب أن تركز على الإنتظام بممارسة. جدول رجيم فصيلة دم‎ A+‎بالتفصيل. تلعب فئة الددم دوراً كبيراً في خسارة أو زيادة الوزن ولذلك يجب أن تنتبهي ‏لنوع الطعام الذي تتناولينه خاصة إذا كنت ترغبين بخسارة الوزن. إذا كنت من أصحاب فصيلة. الغذاء المناسب لكل شخص على حسب فصيلة الدم معروف ان فصائل الدم هي a / b / o / ab ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي وينصح الدكتور من. ماهي الأطعمة المناسبة لهم: القمح والذرة. البقوليات مثل الفول. منتجات الألبان. الكحول والكافيين. الوجبات كالأتي: سنوفر لك نظاماً غذائياً متكاملاً ومفيداً لزيادة الوزن لفصيلة الدم o والتي تشمل

نظام غذائي لزيادة الوزن فصيلة الدم O ما هي الأطعمة المسموحة و كيف يتم تنفيذه Sehajmal . نظام غذائي لانقاص الوزن احساس ناعم . برنامج غذائى لفصيلة الدم O وما هو الاكل الذى ينحف فصيلة الدم O نظام غذائي لانقاص الوزن حسب فصيلة الدم. اتباع نظام غذائى تبعا لفصيلة دمك O، A، B، AB يساعد على منحك حياة صحية هذه هي الفكرة وراء حمية فصيلة الدم ! دراسات مبنية على أن الطعام الذى تتناوله يتفاعل. نظام غذائي صحي لانقاص الوزن. نصائح هامة في نظام زيادة الوزن لفصيلة الدم o: قدمنا لكم أهم النصائح حول الأطعمة المناسبة لزيادة الوزن لأصحاب فصيلة الدم o , في حال كانت لديكم استفسارات يمكنكم. كما ان تناول الطعام المناسب لفصيلة دمك مهم لأنه يؤثر مشكلة الوزن ، والحالة النفسية ، والتحكم بالإجهاد وتأثيره على مستويات الطاقة . الأفراد الذين من فصيلة الدم a + فإنهم عادة ما يكونوا عرضة.

O رجيم فصيلة الدم - استشار

  1. الأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك. فصائل الدم و الريجيم فصيلة ( +ab ): في اللحوم / المسموح. لحم الضأن و الارانب -الكبده و يمكن الاعتماد على الكائنات البحرية كمصدر للبروتين أما الممنو
  2. البرنامج الغذائي لـ فصيلة الدم a (لإنقاص + زيادة) الوزن و أكشف عن شخصيتك من فصيله دمك فصيلة الدم a فمن الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن : لأصحاب الفصيله a اللحوم : بطيئة الهضم وتخزن في الجسم كدهون وتزيد سموم الهضم
  3. يُعرف رجيم فصيلة الدم بأنّه حمية غذائية تُستخدم أحياناً لتعزيز فقدان الوزن وتقليل خطر الإصابة بالأمراض، وتعتمد هذه الحمية على نظرية مفادها أنّ فصيلة الدم تُحدد الطعام الذي يجب أن يستهلكه.
  4. فصيلة الدم a تخزن اللحوم الموجودة في الطعام كدهون في الجسم , لذلك اللحوم الحيوانية تسبب السمنة لأن الحموضة الضعيفة للمعدة تعجز عن هضم اللحوم بشكل جيد وتام و بذلك تعيق التمثيل الغذائي(ميتابوليزم) الصحيح للغذاء في الجسم.
  5. فصيلة الدم أ ب ab. تشمل الأطعمة التي يجب الاعتماد عليها لفصيلة الدم أ ب ab، المأكولات البحرية، و التوفو، و منتجات الألبان، و الخضروات الخضراء، و ينصح بتجنب الكافيين، و اللحوم المدخنة و.
  6. رجيم فصائل الدم لإنقاص الوزن. يعتمد هذا على نوع فصيلة الدم، وهناك ما اعتمده دكتور دادامو في متابعة النظام الغذائي المناسب لكل فصيلة. فصيلة الدم النوع o
  7. رجيم فصيلة الدم هل هو فعال لإنقاص الوزن بأمان أن يعرف ما هى الأكلات المناسبة لجسمه لتكوين نظام غذائي صحي متكامل يستطيع الاستمرار عليه. الحرارية وإنقاص الوزن. بعض فصائل الدم تفتقد وجود.

أطعمة لفصيلة دم

الغذاء المناسب لفصيلة الدم B - طبيب دوت كوم. النظام الغذائي لفصيلة الدم b. معروف ان فصائل الدم هي a / b / o / ab ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في. المواضيع. ماهي الاكلات اللي تسمن فصيلة الدم o+. رجيم لفئة دم O. تتساءلين ماهي الاكلات اللي تسمن فصيلة الدم o+ سواء لتفادي تناول هذه الاطعمة بهدف خسارة الوزن او بهدف الاكثار منها لكسب الوزن تعرفي على هذه الاطعمة في هذا. إذا كنت تخطط لفقدان الوزن ، فقد يكون النظام الغذائي وفقًا لفصيلة دمك مفيدًا للغاية , هذا بسبب أنواع الأطعمة التي تتناولها تتفاعل كيميائياً مع دمك وتؤثر على جسمك بشكل عام. إن اتبا أحمد توفيق حجازي، يوضح عبر كتابه «التغذية والريجيم حسب فئة الدم»، أن فصيلة الدم ليست مفتاحاً لمعرفة الطعام المناسب لنا وبالتالي تفادي السمنة، بل إنها مرآة الشخصية. الفصيلة «o» يوضح د

من فصيلة دمك اعرف أفضل الأطعمة لإنقاص الوزن - اليوم الساب

الغذاء المناسب لفصيلة الدم O - طبيب دوت كوم. يتمتع أصحاب هذه فصيلة الدم o بجهاز هضمي قوي، وجهاز مناعي متين، كما أن عمليات الأيض (البناء والهدم) لديهم فعالة، وهذه الفصيلة مجهزة كي تخزن الغذاء اما بالنسبة لفصيلة الدم a عليهم الأبتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم . اما اصحاب الفصيلة o فيجب عليهم الأمتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم انظمه انقاص الوزن تبعا لفصائل الدم خدعه علميه الفكره الاساسيه لهذا النظام ان تناول المواد الغذائيه المناسبه لمجموعه دمك فقط يؤدى تلقائيا الى خفض وزنك الى الوزن المثالى مهما التهمت منها كميات !!!! ويلزمهم التعرف على الطعام المفيد جداً والطعام المناسب - الحيادي - وما ينبغي تجنبه من الأطعمة. وكذلك على الأكل الذي يساعد على زيادة الوزن والأكل الذي يساعد على نقصان الوزن لكل فئة على حدة من. ماهي الاكلات المناسبه لفصائل الدم a-b-o يساعد على الهضم الجيد ويمنع حفظ الماء في الجسم . الأطعمة التي تساعد على إنزال الوزن : هذا الكلام عن تجربه يصلح لانقاص الوزن ولاكل صحى.

مميزات فصيلة الدم o+. من المعروف أن فصائل الدم لها العديد من الفوائد الهامة بالنسبة لصحة الإنسان وكل فصيلة تتميز عن غيرها من الفصائل ومميزات فصيلة الدم o+متعددة وهامة بالنسبة للوظائف الحيوية لجسم حاملها دايت فصيلة الدم حسب الأطعمة المسموحة والممنوعة الموقع الرسمي للدايت طريقة فعالة لمعرفة الوصفات المناسبة تبعًا لفصيلة الدم، وكل ما عليك فعله هو زيارة تجربتي مع كيتو دايت لإنقاص الوزن. رجيم فصيلة الدم o. برنامج لمدة 14 يوم من أجل تخفيف 8 كيلوغرام لفصيلة دم o+. الإفطار اليومي: نصف جريب فروت (إن لم يتوفر يستبدل باي فاكهة) قطعة توست أسمر محمصة شاي أو قهوة (بدون سكر بدون حليب) اليوم الأول الغداء: قطع مسلوقة.

رجيم فصيلة الدم O+ - الممنوع و المسموح و الجدول و التجار

  1. إليكم المزيد من صحتي عن رجيم فصائل الدم: لأصحاب فصيلة الدم o... إتبعوا هذا الرجيم! لكلّ فئة دم... طريقة مميزة لخسارة الوزن! ما هي الأطعمة المناسبة لفصيلة دمكم
  2. مخاطر اتباع رجيم فصائل الدم لفترة طويلة. تعرفي الى الاطعمة التي تزيد الوزن فصيلة الدم b لكي تكثري من تناولها في حال كنت ترغبين في زيادة الوزن او تقللي استهلاكها في حال كنت تنوين خسارة الوزن
  3. فصيلة الدم a فصيلة الدم a تخزن اللحوم الموجودة في الطعام كدهون في الجسم , لذلك اللحوم الحيوانية تسبب السمنة لأن الحموضة الضعيفة للمعدة تعجز عن هضم اللحوم بشكل جيد وتام و بذلك تعيق التمثيل الغذائي(ميتابوليزم) الصحيح.

رد: ريجيم فصيلة الدم o + مساء الورد اخواتي الكريمات ممكن سؤال شو احسن ريجيم لفصيله دم o- 2013-08-22, 07:43 #1 برنامج حميه حسب فصيلة الدم - رجيم خاص لفصائل الدم يحقق انقاص الوزن قائمة فصائل الدم ونوعية الطعام المستحب للفصيله لانقاص الوزن مواد غذائيه خاصه لكل فصيلة دم تساعد بالتخلص من السمنه كل فصيلة دم لها طعام معي أهم الاطعمة المناسبة لفصيلة الدم a; نظام غذائي لانقاص الوزن حسب فصيلة الدم هناك العديد من الدراسات و الكتب التي تقترح عليك تناول الطعام المناسب لفصيلة دمك و ذلك لتحقيق وزنك المثالي و تصبح.

ريجيم الـ 1000 كالوري والماء. أرى أن من أنجح أنواع الرجيم تغيير نمط الأكل بحيث يتم تناول 1000 سعر حراري في اليوم فقط، ويتأتى هذا باتباع رجيم الـ 1000 كالوري بجانب رجيم الماء الذي يتضمن تناول (4) كاسات ماء سعة كل منها (160) ملم على. فصيلة الدم o. قد تتعارض الأطعمة المناسبة لحالتك الصحية مع الأطعمة المناسبة لفصيلة دمك، فإذا كنت مصاب بداء السكري مثلًا، و تضطرك حميتك الغذائية إلى: 13مشروب سحري لإنقاص الوزن كشف تقرير نشره موقع تايم ناو نيوز، عن النظام الغذائي المناسب لكل شخص حسب نوع فصيلة دمه، حيث أثبتت الأبحاث أن مجموعات الدم المختلفة أكثر أو أقل عرضة للإصابة بأمراض وحالات مختلفة، وهذا بدوره يمكن أن يؤثر أيضًا على رحلة.

★ لإنقاص الوزن طرق وأشكال كثيرة، منها نوع يقال إنه يساعد على اعطاء نتائج كبيرة، وهي رجيم فصيلة الدم، بحيث يقال إن بعض الأطعمة تتفاعل مع مولد المضاد الخاص بكل فصيلة لتسبب مشاكل صحية و مشاكل. بدانة الأطفال والنظام الغذائي المناسب لهم أشهر الحميات الغذائية الريجيم الكيميائي لإنقاص الوزن الريجيم. مميزات فصيلة الدم a ، b ، ab ، o موجب سالب ، b ، -ab ، -o. في حين أن فصيلة الدم a تخزن اللحوم الموجودة في الطعام كدهون في الجسم , لذلك اللحوم الحيوانية تسبب السمنة بالنسبة للأشخاص من فصيلة الدم a , بينما هي غذاء جيد لـ o , و السبب في. رجيم فصيلة الدم O لإنقاص الوزن - ليالينا الرجيم المناسب. فصيلة الدم، طريقة اجراء الفحص وتحليل النتائج - ويب طب رد: ريجيم لفصيلة الدم o+ (ينزل من 3 -4 كيلو في اسبوع) خوش هذي فصيله دمي....وصاجة بنت. وان تناول الطعام المناسب لفصيلة الدم a+ لانه يؤثر على مشكلة زيادة الوزن والحالة النفسية ايضاً والتحكم بالاجهاد وتأثيره على مستويات الطاقة فاصحاب هذه الفئة يكونون عرضة للسرطان والسكري.

رجيم فصيلة الدم o+ - مجتمع رجي

هل يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي بناءً على فصيلة الدم سواء كانت O أو A أو B أو AB - في التقليل من الوزن والحصول على صحة أفضل، هذه هي الفكرة وراء حمية Blood Type Diet فأن الأطعمة التي يتناولها الجسم تتفاعل كيميائيًا مع فصيلة الدم الغذاء المناسب لفصيلة الدم A - طبيب دوت كوم; رجيم فصيلة الدم O لإنقاص الوزن - ليالينا; أنواع فصائل الدم ، ومميزات كل منهم | مجلة محطات. برنامج غذائي و رجيم فصيلة الدم o - المرسا - فصيلة الدم ab . الأطعمة المناسبة لفصيلة الدم +b . خصائص فصيلة الدم +b . ، أنواع أطعمة تناسبها وتساعد على. موضوع: فصيلة الدم B لإنقاص الوزن الأحد مارس 16, 2014 12:19 pm [size=32]. الغذاء المناسب لفصيلة.

لماذا يُعتبر أصحاب فصيلة الدم O مميزون - ليالين

هل الطعام غير المناسب يمكن أن يصيبنى بالسمنة؟ إليك من أطيب طبخة جدول يفسّر لك ما هو الرجيم المناسب لفصيلة دمك حتى تخسري الوزن بطريقةٍ صحيحة. رجيم_فصائل_الدم_لإنقاص_الوزن الحرص على أكل الطعام المناسب لفصيلة الدم والامتناع عن الأطعمة غير الملائمة، سوف يؤدي إلى الأداء الأمثل للجسم وبالتالي انخفاض الوزن. خفض الوزن في هذه الحمية نابع من تطهير الجسم من السموم هل يؤثر نوع فصيلة دم الشخص على الحمية الغذائية المتعة لانقاص الوزن. ab يمكن أن يأكلوا خليط من الأطعمة المناسبة لفصيلة الدم a وفصيلة الدم b. الموصى بها لمجموعات الدم o و a تستثني إلى حد كبير.

أصحاب فصيلة الدم (o).. أفضل الأطعمة لأصحاب فصيلة الدم O.. نوع الرياضة المناسبة: الوزن وللتنحيف عن طرق فصائل الدم ، التخسيس و الرجيم على حسب فصائل الدم لانقاص الوزن الزائد ، انقاص ن الحمل. تعتبر حمية فصيلة الدم من أحدث الاتجاهات الطبية لمساعدة الكثير من البدناء لإنقاص وزنهم والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة، اعتمادًا على نوعية فصيلة الدم. وذلك من خلال وضع خطة لنمط الحياة الذي يجب اتباعه تبعاً لفصيلة دم.

جدول رجيم فصيلة دم‎ A+‎بالتفصيل أطيب طبخ

الغذاء المناسب فصيلة الدم O . For more information and source, رجيم فصائل الدم ما تعرفيه ومالا تعرفيه عنه وهل يساعد على خسارة الوزن أم لا مجلة رقيقة . For more information and الاكل المناسب لفصيلة الدم O لانقاص الوزن الغذاء المناسب لفصيلة الدم B - طبيب دوت كوم رجيم فصيلة الدم o لإنقاص الوزن اخسري كيلو يومياً من وزنك مع هذا الريجيم! ا شتركي بنشرة ليالينا الإلكترونية وكوني على تواصل دائم مع آخر برامج.

الغذاء المناسب لكل شخص على حسب فصيلة الدم - منتديات عبي

التغذية بنوع الدم - الجدول وقائمة الطعام جوهر التغذية بنوع الدم D'Adamo هو مؤلف نظام إنقاص الوزن يسمى نظام فصيلة الدم. إل الاكل المناسب لفصيلة الدم o لانقاص الوزن. فيلم نيكولاس كيدج ٢٠١٩. فيلر طبيعي للشعر. بارما 1999 رجيم فصيلة الدم B لإنقاص الوزن - ليالينا; قائمة الأنمي - Octanime | انمي مترجم - افضل موقع انمي اون. أندر فصيلة دم OH - المرسال; جدول فصائل الدم; فئات الدم - ويكيبيديا; الاكل المناسب لفصيلة الدم a+ - المرسا خسارة ما يقارب الـ 3 أو 5 كيلوغرامات خلال أسبوع لم تعد أمرًا صعب المنال، مع تعدّد أنواع أنظمة الرجيم الهادفة الى تحقيق هذه الغاية. ولكن، يجب اختيار الرجيم المناسب الذي يُساعد في خسارة الوزن الزائد، بدون أي آثار جانبية.

طريقة عمل خبز اللوز ودقيق اللوز لانقاص الوزن برنامج غذائى لفصيلة الدم O وما هو الاكل الذى ينحف فصيلة الدم o. ما هو الاكل المناسب لفصيلة الدم O يذكر الدكتور حسن فكرى منصور مدير مركز ابن سينا. محتويات ١ رجيم فصيلة الدم ٢ هل توجد أدلّة علمية تثبت فوائد ريجيم فصيلة الدم ٣ سلبيات وإيجابيات اتباع رجيم فصيلة الدم ٣.١ الإيجابيات ٣.٢ السلبيات ٤ طريقة رجيم فصيلة الدم ٤.١ النظام الغذائي ٤.١.١ فصيلة الدم A ٤.١.٢ فصيلة.

في عدد من أعداد جريدة القبس قرأة موضوع عن الرجيم وتخفيف الوزن بنظرية تعتمد على فصيلة الدم للشخص أرجو تزويدي بتلك المعلومة علما بأن فصيلة دمي هي ( + o ) الطول 170 سم والوزن 100 كجم اصحاب فصيلة الدم o; يجب عليهم ان يكونوا معتمدين على تناول اللحوم وايضا يمكنهم تناول الاسماك، خضراوات، الفاكهة. اما الاطعمه التي يجب الابتعاد عنها لانها سوف تعوق فقد الوزن هي : الذرة. الفاصوليا رجيم فصيلة الدم o شوربة لانقاص الوزن في اسبوع اليوم الاول في الكيتو دايت المسموح و الجدول و التجارب. فصيلة الدم a والغذاء المناسب لها لعمل الريجيم جدول رجيم فصيلة الدم الكاملة المنطقة التي. الأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك. فصائل الدم و الريجيم فصيلة ( +ab ): في اللحوم / المسموح. لحم الضأن و الارانب -الكبده و يمكن الاع

ريجيم لانقاص الوزن لاصحاب فصيلة الدم A, الاغذية المناسبةلفصيلة الدم او سالب, غذاؤك من فصيلة دمك, ماهي الاكلات اللي تسمن فصيلة الدم o, ماهو الاكل الذي يذي فصيله الدم ab, رجيم فصيلة الدم ab سالب اعرفى , الاطعمة , التى , تناسب , فصيلة , لانقاص , وزنك , فصائل , الدم , والرجيم معلومة صحية اعرفى الاطعمة التى تناسب فصيلة دمك لانقاص وزنك , فصائل الدم والرجيم اعرفى الاطعمة التى تناسب فصيلة دمك لانقاص وزنك , فصائل الدم. أفضل سلاطة رجيم لإنقاص الوزن لصحتك العامة. تهدف بعض خطط رجيم لإنقاص الوزن ، مثل رجيم مايند و رجيم داش ، إلى التركيز على مناطق معينة من صحة الجسم بمعنى اوضح ليس هدفها الاساسي خسارة لوزن لكن قد يكون فقدان الوزن ميزة إضافية جدول رجيم صحي لإنقاص الوزن جدول نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن سوبر مام . لتخسري وزنكِ دون أن تؤثري في صحتكِ أو طاقتكِ خلال اليوم، اتبعي جدول النظام الغذائي الصحي لتخفيف الوزن، ولا تنسي إلى جانب ذلك، أهمية شرب الماء.

الاكل المناسب لفصيلة الدم o لانقاص الوزن. كلمات حب وغرام وغزل. مصدر الفعل سهل. كريم لشد ترهلات الزنود. تحديد الاتجاهات عن طريق القمر. اسماء الكوسا. بحث عن بكتيريا القولون E coli فيديو عن النظام الغذائي لفصيلة الدم لفقدان الوزن. يمتص الجسم الأطعمة البحرية البروتينية بشكل أفضل ، إلى جانب أن محتوى اليود فيها سيكون مفيدًا أيضًا. فصيلة الدم O و الأغذية المناسبة لها. رجيم فصائل الدم بالتفصيل. يتكون رجيم فصائل الدم من التالي: رجيم فصيلة دم o. يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات مثل اللحم الأحمر والدجاج والسمك والإكثار من الخضروات والفاكهة، بينما يجب تجنب البقوليات مثل العدس. الوصفه السحريه لانقاص الوزن مجربه ومظمونه اعرفي جسمك اولا ما الذي يزيد ه من اكل وخلافه باتباع خطة الدم والغذاء المناسب له واتبعي ذلك بحذفيره وبطريقه تدريجيه لتكون مبداءالاكل طوال حياتك. شاع في السنوات الأخيرة نوع جديد من الريجيم يسمى ريجيم فصيلة الدم، يقوم هذا الريجيم بالأساس على تخصيص نوع معين من الحمية حسب نوعية الدم. وقد أثبتت الدراسات أن هذا النوع من الريجيم يحدث تفاعلات كيميائي تعرّف إلى الأنظمة الغذائية المتوافقة مع فصائل الدم. تبيّن دراسات علمية صادرة عن «الجمعية الأميركية للتغذية» أن النظام الغذائي المتوافق مع فصيلة الدم هام لإنجاح الحمية الغذائية